別人眼里的健身是浪費時間。但在健身的人眼里，健身是最快樂的時光，放松心情，磨練意志。

別人眼里的健身是控制食欲。但在健身的人眼里，健身餐雖然吃起來很無味，但吃起來更踏實，普通、簡單、原始的飲食才是最健康的。

別人眼里的健身是無盡的酸痛。但在健身的人眼里，健身后的酸痛是一種充實和收獲，人生不也如此嗎？沒有痛苦和犧牲，就沒有收獲。