6、有條件的話就泡一個熱水腳。剛洗完澡，再泡一個熱水腳是一件十分美好的事情，因為熱水能刺激腳底的神經(jīng)，緩解人的疲勞。同時，還有利于睡眠。

7、如果不是很困的話，內(nèi)褲和襪子記得及時清洗，不要將內(nèi)褲和襪子泡在一起洗。內(nèi)褲是緊貼男人私處的，要單獨洗。洗完后，不要將內(nèi)褲和襪子晾曬在一起。

8、等待頭發(fā)干了再上床睡覺。要是實在等不了，可以使用吹風機吹一吹頭發(fā)，待頭發(fā)干了再入睡。

9、沐浴后，應該用柔軟干爽的毛巾或浴巾將全身皮膚表面的水分沾干。不要用毛巾使勁揉擦皮膚，然后最好能擦一些身體乳給全身的皮膚保濕。因為身體表面的水分蒸發(fā)會帶走皮層的水分，不加注意會使皮膚變得干燥。

10、飽食或空腹不宜入浴。每頓飯后人體要從渾身調(diào)集一部分血液到腸胃幫助消化。飯后立刻洗澡，一方面會加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死。另一方面，由于消化道血流量減少，會影響食物的消化吸收，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。