四、長時間低頭玩手機 小心頸紋“爬升”
中大醫院整形美容中心主治醫師張玨介紹說，低頭玩手機時，人的脖子承受的壓力較平常較大，脖子的肌肉又是垂直生長，容易出現下垂。低頭擠壓的姿勢會縮短脖子的肌肉，表皮細胞衰老加快，使頸部的皺紋加深。頸部皮膚本身就處于抗重力的過程中，容易增加頸紋生長的程度。特別是原本比較肥胖、下頜脂肪偏多者，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引，造成皮膚松弛。
五、跟手機“膩歪”太久 可能皮膚過敏
中大醫院皮膚科主治醫師董正邦介紹說，有些人接觸手機會得接觸性皮炎。因為有些人可能會對金屬、橡膠等過敏，而手機表面大多由這些材質制成，因此手機很可能變成過敏源。另外，接觸手機是對皮膚的一種刺激，與手機“膩歪”久了，隨著機身溫度的升高，會加重痘痘、粉刺等皮膚問題。
六、盯手機時間太久 誘發近視和干眼癥
現在的孩子大多是獨生子女，“電子保姆”陪伴時間較長，好多孩子都是通過看電視或者玩手機、玩ipad、打電子游戲等方式來打發時間。中大醫院眼科主治醫師張瑞指出，孩子長時間近距離用眼使眼睛始終處于調節緊張、用力的狀態，得不到充分休息，長此以往就導致了近視的發生。
張瑞介紹說，盯手機久了，眼淚也控制不住了，這是干眼癥在作怪。干眼癥會引起對眼角膜的損害，嚴重時還會導致感染的發生。因此患者應該嚴格控制盯屏幕的時間，應該做到工作40分鐘就讓眼睛休息20分鐘，每天盯電腦或是手機屏幕的時間控制在4小時以內。
