1987年，沉珂出生于湖南邵陽，她的祖父是愛爾蘭人，因此有四分之一的愛爾蘭血統。沉珂初中時讀于一所寄宿學校。由于父母離異并對她缺乏關心，使得正值青春期的沉珂開始通過叛逆來抒發自己的孤獨失落和對親情的渴望，也使其性格變得孤僻冷漠。

2004年，17歲的沉珂開始接觸一些地下文化（哥特文化、金屬音樂、說唱歌曲等），并開始嘗試創作自己的小說和歌曲。在這一時期，她也開始嘗試一些比較極端的叛逆行為，如抽煙、紋身、穿孔藝術等。

踏入社會后，沉珂在長沙市一家藥物公司做實習藥劑師，閑暇時通常在家創作歌曲和小說。2007年，沉珂與光光共同創作的《飛向別人的床》等歌曲在網絡上迅速走紅，但她的精神狀況每況愈下。