二、如何做個“最佳前男友”成功挽回舊愛？

冷處理。

這里的冷處理是指情感上的冷凍，但并不代表雙方要斷聯。如果雙方分手后還可以作為朋友保持聯系的話，那就可以先冷凍情感和矛盾點，大家雙方冷靜下來，相互給 予空間。上面提的“最佳前男友”就可以運用到情感的冷凍，因為大家都保持聯系—欲拒還迎，沒失聯。通過這段冷凍期，讓對方淡忘你曾經做的不好的或壞的事 情。同時，你要好好總結自身不足并改正，調節好自己的心態，要樂觀，積極向上。

降低自身的需求感，

提高自身的DHV（高價值展示）。冷凍期間，你需要做的事情不少:除了改正你以前犯的錯誤，總結經驗，調整心態，樹立信心。

提高自身的吸引力，就是提高DHV，自身建設。DHV包括外在和內在的價值提升與展示。外在建設包括：發型、穿衣打扮、肢體語言、表面印象和風格等；內在建 設包括：生活態度、思維改變等。這些外在與內在的提升及改變，是要與以前的你進行對比，做出不一樣的大改造。還有分散你對她的注意力，進行分散投資：可擴大你的社交圈和生活圈，廣交朋友，多與朋友進行互動交流，所謂三人行必有我師。通過這樣的分散投資你不自不覺就會降低對她的需求感和依賴。做這些就是降低 你的需求感，為二次吸引做鋪墊。

二次吸引的等待及運用。

只 要你DHV提高，同時通過網絡社交平臺的展示（QQ空間或朋友圈等），或者通過其他朋友談及關于你的事情，就像我們女主角看到“最佳前男友”的改變與成 長，加大你對她的吸引。只要出現機會，你就要和她發生交集。比如只要以后發現她對你的態度有所改變，沒有原來的反感和抗拒，你就要把握機會主動邀約了。

邀約注意事項。

當邀約成功后，你要注意一些細節的考慮，因為細節決定成敗。比如提前做好邀約計劃，越早越好，定約會時間與地點，選好餐館（考慮裝潢和舒適度，菜品出品，提 前到現場視察了解等），儀容和服裝搭配，這些問題都需要考慮及解決的。按照你的計劃，一步一步精準完成，這也是考驗你的執行力。

挽回愛情之路，是漫長的，是充滿荊棘的，也是自我成長和完善之路。挽回愛情專家康納說過: “堅持不住就沒有可能，忍不住壓力就無法成長，挽回就是這么一回事。”所以，我們要樹立好挽回愛情的這份決心，堅持、有耐心、持之以恒、排除萬難。祝大家早日完成你們的挽回之路！