在昨晚的開門大吉中，來了一位語文老師劉明月，真的是身兼玲瓏與硬核特征啊，要知道她原來可是有著160斤的體重，現(xiàn)在卻是一個(gè)健身達(dá)人，不得不說女人的毅力真的是很強(qiáng)啊！天津的貓兒老師是一名80后鄉(xiāng)村教師，因熱愛健身并練出一身肌肉被稱為“肌肉哪吒”，她說自己懷孕時(shí)體重達(dá)到160斤，嘗試節(jié)食減肥無果后，決定通過健身來減肥，至今已堅(jiān)持4年，體重下降了70斤。接下來，貓兒老師還打算去參加一次健美比賽
來自天津農(nóng)村語文老師劉明月簡(jiǎn)直就是#國(guó)產(chǎn)金剛芭比#，在#媽媽咪呀#的舞臺(tái)上，她展示了一段充滿肌肉與力量的《卡路里》表演，還跟黃舒駿、程雷現(xiàn)場(chǎng)比拼平板支撐！從不科學(xué)的8個(gè)月節(jié)食減肥到科學(xué)健身，從體重160斤蛻變?yōu)?ldquo;健美達(dá)人”，媽媽劉明月簡(jiǎn)直是健身模范！
劉明月，來自天津市薊州區(qū)，然后我是一名農(nóng)村小學(xué)的語文老師，評(píng)委老師問你有沒有申請(qǐng)教體，說我有申請(qǐng)過，校長(zhǎng)不同意。
怎么會(huì)有這么發(fā)達(dá)的肌肉？
因?yàn)槲以谝郧暗臅r(shí)候不是這樣的，以前我最胖的時(shí)候有160斤，照片上是劉老師之前的體重！什么時(shí)候下定決心，讓你能夠有這么大的蛻變！
因?yàn)槲乙蚕矚g像其他女孩子一樣，穿漂亮衣服，把腰掐出來，那時(shí)候也不懂怎么減肥，就想著不吃東西，啥也不吃，就餓著。
所以你也沒有去專業(yè)的，是嗎？
沒有，不舍地花錢去那個(gè)，太貴了，然后就早晨吃一頓飯，然后就中午上班也不吃飯，晚上也不吃，挺了多久，差不多八個(gè)月吧，然后我的確是瘦了，瘦到88斤，但肯定是營(yíng)養(yǎng)不良，的確是身體出現(xiàn)狀況，就大姨媽不來了，內(nèi)分泌有點(diǎn)紊亂。
那時(shí)候還不到30歲，然后大夫說你營(yíng)養(yǎng)不良，就害怕了，但一吃飯，反彈得更快了，一下子又起來了，又100多斤了，怎么辦呢？最后開始往知識(shí)性的方面，正確的方面去做，在家里，然后就跟著那些手機(jī)上的健身軟件做那種徒手的深蹲，練習(xí)俯臥撐，包括我在學(xué)校里邊，中文的時(shí)候，因?yàn)槲也换丶遥缓蟪酝觑埿菹⒁粫?huì)兒，就在我們操場(chǎng)的那個(gè)小器械區(qū)，我就在那兒玩
現(xiàn)在是文體結(jié)合的特別好，不滿意的就是腿部線條不太明顯，那個(gè)肌肉感要再明顯一點(diǎn)
靈魂拷問：有一個(gè)#國(guó)產(chǎn)金剛芭比#老婆，老公滿意不？劉明月表示：老公不敢不滿意。
劉明月微博資料
昵稱：劉明月愛健身
所在地：天津
性別：女
生日：1983年9月18日
簡(jiǎn)介：不是每個(gè)女人都能靠后天的努力修煉成女神，但是絕對(duì)可以靠后天的努力修煉成自己最好的樣子，減肥健身、心靈的歷練都是你的必經(jīng)之路。貓
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