7.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾？YES！

專家解答：蹺二郎腿是可以引起下肢靜脈曲張。蹺二郎腿時，蹺起來腿的后部及腘窩處靜脈受壓，靜脈回流受阻，靜脈壓力增高，久而久之容易造成下肢的靜脈曲張。對于已經(jīng)有下肢靜脈曲張和下肢水腫的患者，更不要蹺二郎腿，這樣很容易導(dǎo)致加重或者引起靜脈曲張。

8.忍不住蹺二郎腿，怎么辦？

專家解答：蹺二郎腿導(dǎo)致上述病癥是一個日積月累的過程，對于長時間坐著的朋友，我們不建議蹺二郎腿，如果習(xí)慣了蹺二郎腿，我們建議兩腿交叉不要靠的太緊，同時，蹺二郎腿的時間不要超過10分鐘，兩腿交替。如果你有相關(guān)疾病，比如腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、骨關(guān)節(jié)炎的朋友，就請管住自己，別翹二郎腿了。