四、挽回首先要從心里認可
1.心理準備，放下姿態
在挽回之前，一定要明確一點，光有足夠的熱情和勇氣是不夠的，你還需要做足夠的心理準備，因為挽回是一個漫長的過程，這個過程中你會備受挫折，還會很有可能會受到打擊，陷入一蹶不振的境地，這是件非常折磨人的事。
當然這只是小挫折，挽回中你所面臨的更為關鍵的，還是在這個過程中你是很難有可以參考的案例——是的，每個人都不一樣，誰遇到的挽回問題和挫折也會不同，你將經歷的是非常困難的，雖然這篇文章能給你提供不少技巧，也能引導你挽回的思路，但實際操作起來更需要的是你的隨機應變。
而還有一項心理上關鍵的因素，那就是你一定要清晰的意識到，你正在做的一切是你主動發起的，挽回的主動權在你的手里，但現在挽回的結果選擇權在對方的手中，也就是說你很努力，但你不能保證結果，因為只有你的前任才能選擇是否重新回到原來的情感中，你所付出的一切都是在創造機會，創造讓她重新接受你的機會。那也就是說，你在掌握主動權的同時，更要放下你的姿態，這對你來說是很關鍵的：你出手的同時就代表你低頭了。
所以，請你做足心理準備，讓自己的內心變得足夠強大，放下你的姿態，用足夠的誠意和隨機應變的能力挽回屬于自己的幸福。
雖說上面有一定的夸張色彩，但說明的道理還是不言而喻的，所以只要你意識到想挽回，那就盡快行動。
2.改變
你應該明白這點，由于你們的情感出現了裂痕，那自然代表以前的你多少是有點不適合的。那自然需要你的改變，思考一下當前你存在的問題，問題的來源點主要是從你讓她所詬病的甚至厭惡的地方中找尋。永遠不要逃避這些，雖然這些說明你遠不夠優秀，但卻是能幫助你前行的方式。
找到屬于你的改變策略，當你成功的改變自我，再站在他的面前時，相信必然會讓女友眼前一亮。
