二、跟女朋友吵架了怎么挽回，言簡意賅

無論哪種吵架，小吵怡情，大吵傷身啊。且不說吵架產生的憤怒情緒會使身體產生毒素，還會或多或少影響雙方的感情。那么，該如何調節吵架中的情緒，把傷害降到最低呢？吵架之后如何挽回呢？下面小編來教你。

一、跟女朋友吵架了怎么挽回——吵架無論起因是大事還是小事，情緒調動很快，此時可說一聲“暫停”

在吵架中說“暫停”貌似不可能，但事實上其中一方（特別是男方），說一聲“暫停”讓雙方停止爭吵大概10-20秒鐘，緊張的情緒得到緩解，怒氣自然消了點，避免情緒繼續惡化，等雙方慢慢平靜下來再說話。

二、跟女朋友吵架了怎么挽回——轉移和分散注意力，避開風頭火勢后再心平氣和溝通

經常在電視上看到某人被找麻煩，指著天空說“你看，天上有什么？”等對方看著天空，他就逃走了。此招數也可應用到吵架中，為了避免吵架進一步發展，可暫時離開或轉移話題，待雙方都冷靜下來再心平氣和溝通。

三、跟女朋友吵架了怎么挽回——放下面子，無論誰對誰錯，道歉的最好是男方

此說貌似對男方不公平，但愛情從來就沒有公平對錯之分。女人是感性的生物，無論外表多么堅強，多么強勢，心里都是脆弱的，永遠都住著一個需要呵護的小女孩。既然是彼此相愛、在乎的，放下面子向女方認錯又何妨。“寶貝，我錯了！”一句話就可以化解矛盾，如能加一個擁抱或是一個吻，那會是多溫馨的一個場面。女方這時只管在愛人的懷里享受著呵護，哪里還有心思去吵架。

四、跟女朋友吵架了怎么挽回——彼此珍惜、包容、理解

情侶間吵架，很容易就會提分手，而夫妻間吵架卻不會動不動把離婚掛在嘴邊。除了一個法定約束外，兩者區別就在于彼此之間的珍惜、包容和理解程度。情侶間有時候吵架，各不相讓，以自我為中心，感覺對方不遷就自己就是不愛了，既然愛都沒有了，在一起有什么意思，于是就產生分手的念頭。夫妻間吵架，有時候是吵了就吵了，解決了還是照常過日子。世界上沒有完全適合的兩個人，沒有天生一對，都是在生活當中磨合而產生默契。為什么夫妻生活久了很多都會有夫妻相？相由心生，兩人同喜同悲，臉上表情一致，時間長了，皮膚紋路也就長得差不多了。所以只有彼此珍惜、包容、理解對方，才能牽手走得更長遠。男人怪女人無理取鬧的同時，請反思下自己，對女人的疼愛和遷就是否如當初熱戀時？是否給到她足夠的安全感？是否依然珍惜眼前這個女人？如果答案都是，很好，基本上很少吵架了。