溝通

如果你是突然向對方提出這個要求的話，敏感的女方一定會認為你是對現有的性生、活感到不滿意。應該找一部相關的成人電影和她一起看，然后在過程中告知你的好奇和想要嘗試的意圖，這樣比直接告訴她委婉得多，對方的接受程度也會高很多。

　　洗干凈

可以和她一起洗個鴛鴦浴，互相幫對方擦洗，特別是你的下半身。同時幫助她放松按摩，適當可以幫助她灌腸，讓接下來的過程體驗更加完美順暢。

　　準備

盡管對方答應了肛、交的請求，在真正開始的時候，還是應該做足準備工作，確保她能繼續進行下去。