如何對抗男人頭上的“雪花”

1.意頭皮衛生。

經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。

2.經常梳頭。

每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。

瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用藥物。

可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療。

如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。

從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

總結：不管是男人還是女人，在面對頭屑問題時都會很困擾及沒有面子，尤其是男人們。那么，想要克服和預防頭屑，以上小編準備的男士養生指南趕緊來學習下吧。