我們的營養供給來源于食物，而嘴是食物變成營養的第一道也是最重要的程序，而說肚臍眼是我們第二張嘴，是實至名歸，因為當我們還在母親的腹中時，那時候我們還是個胎兒，而胎兒有嘴不能吃，有鼻子不能呼吸，所以新生命在孕育過程中所需的一切，只能靠胎盤吸附在母體上攝取，而臍帶是唯一的輸送路徑，只有當新生兒呱呱墜地的時候，剪去他的臍帶，那么他的臍部這張嘴才會真正的關閉。
臍帶剪斷之后，臍部經過結巴脫落，最后形成我們的肚臍眼，而且我們人體的穴位都是隱藏在皮膚的表層下面，可是肚臍眼就是個奇葩，它是人體中唯一一個暴露在外，人體能夠摸的著、看的見的穴位，在中醫的理論上被稱為神厥穴，《證治準繩》：“按臍為神闕穴，宜針之所。”而在《類經圖翼》中記載：“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年。”所以在于保健方面，肚臍的功能還是很顯著的。
肚臍的清潔衛生問題是會被很多人忽視，因為它很脆弱卻也很敏感，我們的肚臍眼中經常會看見像泥一樣的物質，這是因為肚臍眼位于皮膚的低位，容易藏污納垢，人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，這個過程會使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留，時間久了就會形成污垢，以及我們的皮膚的新陳代謝的過程中，會有比較多的表皮死亡脫落的表皮細胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日積月累形成污垢，所以我們的肚臍眼還是很臟的。
