雖然很內(nèi)向者不喜歡自己內(nèi)向的性格，但也的喜歡成為一個(gè)內(nèi)向者。也許這是因?yàn)樗麄兿矚g自己獨(dú)自做事，并且可以花時(shí)間獨(dú)自生活。接受自己內(nèi)向的性格是件好事，可是很多人傾向于用他們內(nèi)向的性格來把自己顯得像個(gè)“受害者”，這就是不健康的內(nèi)向行為了。你應(yīng)該專注于好好利用身為體格內(nèi)向者的強(qiáng)項(xiàng)，不要犯這些錯(cuò)誤。

1.不愿離開你的家

大多數(shù)性格內(nèi)向的人都喜歡呆在家里，但他們也偶爾喜歡和朋友和家人一起出去。可是你不應(yīng)以內(nèi)向作為借口來避免社交場(chǎng)合。很多內(nèi)向者相信是因?yàn)樗麄儾幌矚g外出，所以當(dāng)朋友約他們周末出去吃個(gè)飯時(shí)，就會(huì)拒絕他們。這是很多內(nèi)向者犯的巨大錯(cuò)誤。別人會(huì)約你出去是個(gè)榮幸表明他們把你當(dāng)成朋友，所以你應(yīng)該至少和他們一起花時(shí)間，就算是吃個(gè)午飯而已。當(dāng)然，如果你感到不舒服并不想出門，那你就可以呆在家里，不用強(qiáng)迫自己出去。可是對(duì)于真正關(guān)心你的朋友，不要以你的內(nèi)向感而把他們推開。

2.拒絕在工作中溝通

能夠保持沉默和獨(dú)立工作是內(nèi)向者的強(qiáng)項(xiàng)，而是不要在工作中躲藏自己來避免和同事社交。很多內(nèi)向者在工作上或?qū)W校里都能夠提供很好的點(diǎn)子和建議，可是因?yàn)樗麄儾辉搁_口，這讓別人認(rèn)為他們什么都不知道。更慘的是，當(dāng)他們對(duì)某個(gè)難題不了解時(shí)，他們都拒絕向老師或同事提問，到最后就什么都沒學(xué)到，或就犯一大堆錯(cuò)誤。雖然在某些社交場(chǎng)合，內(nèi)向者會(huì)很難找到開口的機(jī)會(huì)，比如太多人在說話，或當(dāng)他們場(chǎng)合太吵鬧，別人聽不到他們說的話，但如果你能夠增加你的自信心，讓別人知道你的華語也很重要的，那你在工作上或?qū)W校里的表現(xiàn)就會(huì)更佳。

3.完全避免聊天

眾所周知，內(nèi)向者都是不喜歡閑聊的，他們不喜歡談?wù)摕o意義的小事，例如關(guān)于天氣，或他們同事的周末等等，他們比較喜歡涉及在深入而有意義的對(duì)話。可是在幾乎所有類型的關(guān)系中，聊天都是至關(guān)重要的。例如，如果你要認(rèn)識(shí)一個(gè)新的朋友，就不能直接問他們對(duì)于生死的看法，你需要首先通過聊天來了解他們。實(shí)際上，研究也表明從事閑聊的人通常比較開心。避免閑聊意味著你會(huì)錯(cuò)過和別人建立聯(lián)系的機(jī)會(huì)。即使你不喜歡聊天，也應(yīng)該嘗試去做，這也表明你在社交時(shí)有做出你的本分。

4.認(rèn)為孤獨(dú)和獨(dú)自是一樣的

大多數(shù)內(nèi)向者都喜歡獨(dú)自一人，他們相信自己一生中就不需要其他人，可以永遠(yuǎn)獨(dú)自生活。可是我們都是人類，都是需要社交的，因?yàn)楹蛣e人在一起才會(huì)讓我們感到快樂。待在家里并避免社交可能​​是很多內(nèi)向者喜歡的東西，可是當(dāng)他們感到孤獨(dú)并想要和別人在一起時(shí)，他們會(huì)忽略這種情緒，并認(rèn)為獨(dú)自一人是最好的。這也可能是一種防御機(jī)制，例如他們以前可能在戀情或友情中有不好的經(jīng)驗(yàn)，使他們不愿意和別人相處。內(nèi)向者的確比外向者需要更多的孤獨(dú)時(shí)間，可是當(dāng)你開始感到沮喪和孤獨(dú)時(shí)，最好就離開你的家，和朋友或家人共度時(shí)光。

5.相信自己是社交尷尬的

很多內(nèi)向者認(rèn)為，因?yàn)楹蛣e人在一起時(shí)會(huì)感到不舒服，或者在結(jié)識(shí)新朋友時(shí)會(huì)感到害羞，或者害怕和其他人說話，這意味著他們社交尷尬。雖然社交尷尬是個(gè)真實(shí)的問題，但對(duì)于內(nèi)向者來說，這也可能是因?yàn)樗麄冎皇窃谡f服自己沒有社交的本能。確實(shí)，有些人的社交技巧會(huì)比較好，這可能是因?yàn)樗麄兞?xí)慣了和別人社交，例如外向者。社交就像一塊肌肉，你需要多練習(xí)才能改善的。因此，與其說服自己的社交技能不佳，你應(yīng)該融入更多的社交場(chǎng)合，以便可以改善你的社交技巧。