不同時期 女人應如何保養子宮？
子宮是女性孕育生命的器官，對女性而言十分重要。因此做好子宮保養，才能防止子宮發育出現不良癥狀。呵護子宮需要從兒童期開始，不同時期會有不同的保養重點。下面小編就為大家介紹女性各個時期的子宮保養法，一起來看看吧。
兒童期：做好三件事
呵護子宮應從兒童期開始，因為兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峰期。為了讓子宮發育良好，子宮體與子宮頸的長度比例正常，避免子宮發育不良癥發生，以及讓子宮“立得端，站得穩”，既不前傾也不后仰。
第一件是合理排三餐，補足子宮發育所需要的全部營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物元素。要做到這一點，一是堅持母乳喂養到1歲半，并合理安排輔食;二是斷奶后堅持吃平衡餐，即食物品種多樣，比例平衡。
