生育后期：要注重卵巢和子宮的護理
傳統觀點認為，女人在生育后的一月之余就可以恢復體質。但是按照現代中醫理論解釋，女性的產后保養應該在2到3年之間，因不同女性體質而定。這也是女性進入第二次生育的必須緩沖期。健康女人的標準就是宮巢和睦，膚質潤盈，大小便規律、情緒穩定。
絕經期：不可忽視“老來紅”
女性進入絕經期后，表明子宮已經退役，但并非萬事大吉，保健工作依然不可松懈。一般說來，老年期遭受癌癥之害的可能性大增，表現在老年女性身上的就是宮頸癌發病率上升。故老年女性仍須注意觀察來自生殖系統的癌癥警號，如“老來紅”、性交出血等。同時，更年期婦女要注意合理進餐，堅持適度體育鍛煉，戒煙忌酒，防止肥胖。醫學資料顯示，肥胖與吸煙也可增加子宮頸癌的發病危險。
預后
堅持每天早晚進行膝胸臥位姿勢予以矯正。防止大便干燥，也有利于子宮的復位。
