二、記住這五句話，讓你們的婚姻牢不可破

兩個人的長期關系升溫就像是冬天里給電熱毯加熱，平時生活中兩個人的交流可以當做充電加熱的過程，當充滿之后，回過頭來兩個人一起享受電熱毯給你們的溫暖。在充電過程中，兩個人難免會有哭有笑，不管在你們哭的時候還是笑的時候，做一些愛的表達是必需的。比如，說一些關于你們兩個人的動人的話語。比如以下：

1、肯定的言詞

心理學家威廉?詹姆斯說過：“人類最深處的需要，可能是感覺被人欣賞。”感性的表達愛的方式之一就是贊揚的語句。很多人主要的愛的語言是口頭的贊揚和欣賞式的話語。另外在你的伴侶缺乏安全感的地方，有潛在能力的地方，鼓勵性的話語也能起到意想不到的作用。

2、精心的時刻

精心時刻的中心思想是“同在一起”，精心的時刻不是指你和伴侶一起坐在沙發上看電視，而是指給予某人全部注意力的時刻。主要愛語是精心時刻的人，更為在乎的是對方是否給予她全部的注意力，全心全意和她一起做她喜歡的事情。比如精心的會話即兩個人在不受干擾的環境中，分享你們的經驗、思想、感覺和愿望，從而使兩個人的長期關系的升溫。

3、接受禮物

對于以“接受禮物”為主要愛語的人會認為禮物是一種能證明“他想著自己”、“他記得自己”的東西。他們認為禮物是愛的視覺象征，禮物本身的價格并不重要，他們看中的是禮物所承載的情誼。當然，小編也覺得，送禮物也是升溫長期關系中不可或缺的一個環節。

4、服務的行動

在長期關系升溫的過程中，做一些你的配偶想要你做的事情也起到了重要的作用。你借著替他服務，而使他高興，借著替他做事，來表示你對他的愛。為他做一頓大餐、幫他熨燙衣服、或許只是簡單泡上他愛喝的茶。

5、身體的接觸

身體接觸是溝通情感的一種方式，當然也是快速讓長期關系升溫的重量級因素。身體接觸比如：牽手、擁抱、接吻也是溝通愛情的有力工具。對于有些人來說，身體的接觸是他們的主要愛語，缺少了他，他們感覺不到愛。

愛語是肯定的言詞，那么你不妨給他寫上一封充滿愛意的感恩長信;如果他的主要愛語是接受禮物，那么你要動心思給他準備一份驚喜的禮物。總之，當我們積極選擇使用我們配偶的主要愛語時，我們就做到了“投其所好”而不是“給己所要”，我們就可以使我們的情感賬戶存一進百。記住這五句話，就會讓你們的長期關系升溫。關于提升長期關系的方法技巧，可參考相關文章內容:《出現以下狀況，你的婚姻關系離“亮紅燈”就不遠了》