三、7個妙招讓婚姻時刻溫馨刺激
1. 晚上重新開始約會
每周在你們最喜歡的餐廳約會吃飯，為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去游樂場。研究認為，新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內(nèi)的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質(zhì)。
2.笑著談論你們以前的美好回憶
當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對于保鮮婚姻是很有用的。你們曾經(jīng)的經(jīng)歷是你們的可貴財富，據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯(lián)系。
3.每天都問這個問題：今天過的怎么樣?
這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經(jīng)從你們的生活中消失了，試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關系，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。
4. 明智地爭吵
在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。研究發(fā)現(xiàn)，吵架時經(jīng)常使用"我，我們，我們的"詞匯的夫妻表達的都是積極的情感，而事后也不會有太大的精神壓力。
5. 和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康，你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方，還可以一起發(fā)掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。研究發(fā)現(xiàn)，健身后的女性更容易享受性愛，因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。
6.慶祝彼此的成功
當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老板的表揚了，你有沒有為他(她)很開心呢?研究發(fā)現(xiàn)，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。
7.聆聽，不要僅僅交談
男士總是不是最好的聆聽者，聆聽時婚姻建議以下三點：做面鏡子，如"讓我看看你是否聽懂了，你覺得。"重復他的話;抵抗要打斷的沖動;肯定他的觀點。
以上這7點看似容易，但要堅持做下去卻是難事，只不過這些卻是非常的管用的，能讓男人真正的非你不可。
