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長期關系——如何讓婚姻的小船更加堅固

如何更穩固的經營婚姻

來源:小編整理2025-04-15 13:44作者:陳亮

結婚后的男女,總覺得不如結婚前有激情和熱情,但你要明白,生活總歸要趨于平淡,燒的再旺的干柴烈火也總有燃盡的一天。婚姻生活不像戀愛,兩人慢慢成為戀人般的朋友或親人,這樣的愛情才會長久。今天壞男人網的小編想要和大家談談如何經營婚姻的問題。

長期關系——如何讓婚姻的小船更加堅固1

一、如何更穩固的經營婚姻

再牢靠的婚姻,都沒有你想象中那么經得起考驗,所以在婚姻里要用心經營,小編告訴你如何經營婚姻。

1.如何了解對方的核心需要呢?最簡單的辦法就是了解他詳細的成長經歷,去發掘他成長經歷中挫折的、缺失的東西,這些就成為一個人成年后一直試圖補償的需求內容,也就是一個人的核心需要。一般而言,男人的核心需要和價值有關,他們很看重自己的女人是否對他有認可。女人的核心需要一般都和被在乎有關。

2.婚姻中,女人最大的希望就是把男人變成女人;男人最大的期望是把女人變成男人。我們都是非常自戀的人,我們總是以己度人。在這種情況下所謂的設身處地,其實是以自己為參照系,讓對方就范,如果對方不和自己一個思維,那對方就是我們心中的壞蛋,甚至是毫無人性的惡魔。

3.如果女人足夠有智慧,她會了解到,男人大多在乎自己的價值感超過一切。所以,她會讓男人感覺到自己在家里的重要性,同時又給習慣于結果取向的丈夫以具體的行動方案。

4.如果我們可以有這樣的體驗:就算我不如別人,我也可以獲得接納,我也可以感覺到愛----我們就可以不必恐懼所謂的低價值感了。自我的成長來自對我們所有部分的肯定,這需要慢慢的積累。每次感覺到糟糕時的溫暖目光都可以幫助你走向更好的重建。

5.為什么男人會和女人話不投機呢?因為男女雙方的焦點本就不一樣,能分享的也就是彼此的情緒了。比如看到男人皺著眉頭,也許女人可以說一句:“你挺不容易的,需要放松一下嗎?”看到女人皺著眉頭,男人可以說:“買東西又不劃算了?沒關系有老公呢。”我們有不同的話題,但卻有共同的情緒可以討論。

6.面對指責者,我們需要培養一種強大的邊界感,我們要能問問自己,他指責的,我有嗎?如果沒有,我們就無需為此憤怒。這時的關鍵,是我們不會被他的言語所蠱惑,我們要看到他內在的需要,他受傷的部分,我們能看到這一點的時候,我們的態度就會是不卑不亢的,沒有鄙視,同時也帶有理解。

7.關鍵的一點在于,你們在婚姻開始的時候,能建立一個處理彼此差異的討論機制,你們的每次沖突并不是無疾而終,而是能得到兩全其美的結果。這樣你們的婚姻才是安全的。會動腦筋的愛,才會有好的結果。

8.我們在面對愛的沖突的時候,會出現這幾種人:討好者、理智者、指責者、打岔者。討好者永遠可憐兮兮;理智者永遠撲克臉;指責者永遠一臉晦氣;打岔者永遠東張西望。第五種是什么?是可以真實到能面對自己的脆弱,進行言行一致的表達。

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