二、戀愛時如何調(diào)整好心態(tài)
個人定位
個人認(rèn)為，不管男女從愛情到婚姻的最終目的是要讓自己過的幸福，關(guān)于幸福的定義每個人都有自己的感受與目標(biāo)、信念。
我們自己一定要綜合考慮自己的定位，不要盲目的聽從他人的意見，但也不能獨斷專行，聽不進(jìn)他人的提醒。確定要自己比較看重的特質(zhì)、條件，當(dāng)然是結(jié)合自身實際來定位。
不強求
其中我們要注意到的是在追求這些東西的時候往往為了一個結(jié)果而忽略自己對幸福的體驗，甚至是為了到達(dá)結(jié)果而采取了令自己不幸福的方式去追逐所謂的“幸福”。什么事情我們切記不要強求，愛情是你情我愿的事情，勉強成就不了。
注重細(xì)節(jié)
有時候過程真的很重要，過程是達(dá)到結(jié)果所采取的一系列的活動與動作，好比我們要登到“山頂”，必須一步步踏過去的“石階”。
很多很多的細(xì)節(jié)中，過程中其實早已經(jīng)注定了最后的結(jié)果是怎么樣的。但是你越害怕失去，越不提出來說，想想自己應(yīng)該包容，對方卻認(rèn)為你是傻子，是很好忽悠與糊弄的。有時候，遇到不開心的事情，就會什么說都不想說，因為你說了也不會有好什么效果，也有時候該說的就一定要說，不能夠悶在心里。
真心投入
當(dāng)你很真心去對待一件事情的時候，對方的是否用心是可以很快的點明白的，是不需要太多的去刻意感受就能體會到的。
如果不愛了，請你放開我，我愿意轉(zhuǎn)身就走，避免自己像熱鍋上的螞蟻一樣心里久久不能平靜，莫名的煩躁與不安，避免出現(xiàn)你的付出就像是鐵匠打著長長的鐵釘，一頭很熱，一頭卻是不斷的往上澆水降溫。真心與誠意都被當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，給你想要逃離的感覺，我越是向你奔去，你卻離我越遠(yuǎn)。
要有耐心
適當(dāng)?shù)牡却胫澜Y(jié)果是不是想象的那樣，這是你需要給讓對方去思考，給自己時間來冷靜，時間會證明一起，帶著我去揭開任何事情的神秘面紗。堅持下來的話相信幸福一定就在前方，馬上就會到來的，加油!
保持平常心
戀愛的過程中一般要保持一種平常心態(tài)，不要患得患失，也不要覺得自己付出的多，對方付出的少。兩個在戀愛中是一個相互之間的磨合與接觸的過程，保持平常心，自己就平和了，心態(tài)就積極了。
一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質(zhì)而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。 關(guān)鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務(wù)。保持正確的戀愛心態(tài)，即便是最終戀愛沒有轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐�，你也還有勇氣、智慧去開啟下一段戀愛。
