手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的癥狀，多數人都是不以為然的沒有想很多。若是追其手腳發麻的原因，就會有很多了，而神秘情況會造成手腳麻木呢?

引起手腳麻木的原因：

1、血管因素

當我們坐久或坐的姿勢不正確，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時也會麻，一松懈，就像有千萬只螞蟻在爬。因為當血管受到壓迫時，血管供應肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺像有許多螞蟻在爬。當上肢尺動脈，橈動脈管在某一處受壓，均會引起手麻。

2、神經因素

神經內有軸漿流動，當神經受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經，尺神經，正中神經，這些神經從頸椎管出發，穿過關節，韌帶，骨纖維管到達手掌末梢，在任何一個部位，神經受到壓迫，均會引起手麻。

3、大腦因素

所有神經均來源于大腦，當腦部出問題，如中風，則大腦所支配區會出現麻木、無力。

4、全身因素

血脂過高：

長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。

糖尿病人：

血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。

5、頸椎引起的手麻

頸神經有椎間孔出來，分成前后兩支，不論是前支或后支的皮膚只要受到壓迫，都會引起手麻。

前支：走向下外方，一直到前臂，構成尺神經，橈神經，正中神經等。

后支：繞頸椎后關節到后方，分布于頸椎后面的肌肉。

6、卒中

如果突發單側的手腳麻木，麻木感進展很快可能就需要去急診就醫了。

7、酒精中毒

由于現在社會吸煙喝酒的人很多，對于常喝酒的人來說，如果酒量攝入過多就會導致手麻木，這是因為此時的你已經慢性酒精中毒了。

二、手腳發麻如何緩解

1、適當運動促進血液循環

長期保持一個固定的姿勢，會造成血液循環不暢，神經末梢麻痹，形成手腳發麻的感覺，只要及時活動下手腳，在短時間內就可以恢復正常。老年人出現手腳發麻的情況時，可以適當的運動一下，活動一下身體，加快血液的流動，促進血液的循環，可以有效的幫助老年人緩解手腳發麻的癥狀。

2、適當的補充維生素B

長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當的補充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳發麻的情況。

3、及時就醫查明病因

根據世界痹栓研究協會統計，中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據我國痹證研究協會統計，我國幾千萬癱瘓病人，83%屬于疾病致癱，并且都出現過手腳麻木征兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發現老年人有手腳發的情況時，最好要及時攜帶老人前往醫院就醫，以免耽誤病情。

4、注意保暖

人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態下，手腳感覺神經失靈，表現為手腳發麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差，感知功能也隨之下降，對冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天氣時更要注意保暖，以免生病。