頸椎病：切忌受寒與受濕

寒邪是頸椎病發生和發展的一個重要的危險因素。寒邪侵襲頸部，可造成局部淺表組織無菌性炎癥、血管收縮、肌肉痙攣，對深部組織結構和功能亦會產生影響。易感受寒邪人群為長期處于空調或正對窗、門或在露天環境中工作的人們。

重慶市長壽區中醫院骨傷科周自力認為，頸椎病屬于祖國醫學痹證范疇，是一種常見病、多發病，病因病機為肝腎虧虛，勞損，受風寒濕邪侵襲，以致氣血淤阻，經脈不通，而發疼痛，或經脈痹阻、日久氣血兩虛而不榮上竅，發為此病。

采用中醫護理時，痹癥型患者可點按風池、肩井、外關穴，注意局部保暖，切忌風吹受寒或雨淋受濕；眩暈型需加強精神護理，消除緊張、恐懼心理，點按太陽冗、百會、曲垣、內關等冗，揉按頸項及肩背部;痙癥}U以益氣養血、舒筋通絡為護理原則，并保持心情愉快。