網(wǎng)上一條微博吸引了很多人關(guān)注：手機(jī)發(fā)射出的高頻微波對(duì)男性生殖健康影響非常明顯，可以使精子數(shù)量大量減少，精子活力嚴(yán)重缺乏。此外，桑拿浴、久騎山地車、使用香水和美容品等生活習(xí)慣都有可能對(duì)男性的精子造成損害。
其實(shí)無論是調(diào)查數(shù)據(jù)還是臨床門診數(shù)據(jù)顯示，男性沒有那么堅(jiān)強(qiáng)。許多男性在面對(duì)壓力的時(shí)候，選擇了和女性截然不同的宣泄方式，那就是憋著。而男人一旦生病，只有兩成多的妻子知道老公在扛病。專家表示，其實(shí)男性在很多疾病上，發(fā)病率高于女性，男性不只生理容易有病，心理也不能接受之重，與女性相比，過勞死的比例也高出不少。
心理健康
面對(duì)壓力，男人比女人更愛“憋”
46歲的于海（化名）是南京一家設(shè)計(jì)公司的中層，雖然已經(jīng)到了事業(yè)的頂峰，但是卻不善于處理人際關(guān)系，與同事關(guān)系比較緊張，而且每當(dāng)一個(gè)計(jì)劃下達(dá)后，他都要保持高度的工作節(jié)奏，經(jīng)常是工作到凌晨1點(diǎn)多。時(shí)間長(zhǎng)了，無論是家人還是同事，都認(rèn)為他精力充沛，而只有他自己知道，有點(diǎn)力不從心，晚上睡不著覺的日子越來越多，有時(shí)只能吃安眠藥，而到了白天，就感到心慌慌的，甚至有一點(diǎn)胸悶。
上周他來到醫(yī)院心理科就診，楊醫(yī)生經(jīng)過診斷，確認(rèn)他得了輕度抑郁癥。像這樣的男性患者，醫(yī)院心理科門診幾乎是每天都能遇見。“男性不是想象中那么堅(jiān)強(qiáng)。我接診的男性抑郁患者中，許多都是40歲左右承受壓力太大了結(jié)果崩盤了，這就長(zhǎng)期心理壓抑無法得到正常宣泄的結(jié)果。
“當(dāng)面對(duì)壓力或煩心事的時(shí)候，您一般會(huì)怎么做？”國(guó)內(nèi)一家調(diào)查公司，曾經(jīng)將這個(gè)問題，拋給男人和女人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女人們回答：找人訴說，占到了44.3%、發(fā)脾氣占了23.1%。男人們回答：發(fā)脾氣（42%）、憋著（26.2%）。
心理學(xué)家認(rèn)為，人類的“心理”可以類比為一個(gè)封口的氣球，生活中，我們經(jīng)常把一些欲望、沖動(dòng)、需要、挫折等壓進(jìn)這個(gè)氣球，氣球會(huì)慢慢越變?cè)酱笤娇囋骄o，令我們產(chǎn)生壓力感和內(nèi)心不適感。此時(shí)，擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)的人，會(huì)適當(dāng)?shù)蒯尫懦鲆恍┎涣細(xì)怏w，而不會(huì)或者是不愿意調(diào)節(jié)的人，則繼續(xù)任由各種不良?xì)怏w進(jìn)入氣球。嘮叨和訴說是人類宣泄不良情緒、釋放內(nèi)在壓力的最有效方式之一。而“憋”則意味著給本已飽脹的“氣球”進(jìn)一步施壓灌氣。
生理健康
男人身體天生比女人“脆弱”
“身強(qiáng)力壯”往往都是形容男人的，可是男人的身體真的就比女人要強(qiáng)壯嗎？科學(xué)研究表明，男性其實(shí)天生比女性更“脆弱”，相比于女性，他們的免疫力較低，耐久性較差，生命力較弱，更易患血友病、潰瘍、中風(fēng)及其他遺傳病。因?yàn)槿祟惖?ldquo;免疫基因”存在于X染色體上，女性有兩條X染色體，而男性只有一條。
在醫(yī)院的肝病科，70%的患者都是男性。該科主任醫(yī)師分析，男性肝病發(fā)病率比女性要高很大程度上就酒惹的禍，男人比女人多喝酒，而肝臟每日最多只能分解轉(zhuǎn)化60～80克酒精，超過此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。
除此之外，專家還列舉說，男人胃病發(fā)病率比女人高6.2倍，因?yàn)槟腥烁矡熅疲菀桌峭袒⒀屎捅╋嫳┦场Ｄ行越Y(jié)腸癌發(fā)病率是要比女性高出20%左右，這可能與他們飲食比女性粗糙，更不講究有關(guān)系。
男性過勞死比例更高
昨天，有消息稱，每年中國(guó)因?yàn)檫^勞死人數(shù)達(dá)到了60萬(wàn)。而南京的專家指出，男性過勞死的比例也比女性要高。醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)生說，女性由于有雌激素的保護(hù)，可以減少膽固醇在血管內(nèi)的沉積，因此男性患動(dòng)脈粥硬化和冠心病的幾率要比女性高6倍。
除此之外，男性承擔(dān)著緊張的生活壓力，加上抽煙、熬夜，喝酒，他們患心肌梗塞的比例也是女人的7~10倍。
35.2%的男人扛過病
相關(guān)調(diào)查還得到了以下數(shù)據(jù)：35.2%的男性表示在過去半年自己有過“扛病”的經(jīng)歷，這其中，74%的妻子知道自己的丈夫在過去半年內(nèi)“扛病”過，另外26%的妻子們并不知道自己的丈夫正在忍受痛苦。
男人們?yōu)槭裁从胁〔恢味?ldquo;扛”？調(diào)查結(jié)果表明：“身為男人沒那么嬌氣”是近一半（44.9%）男人扛病的原因。“男人是強(qiáng)者，要承受更多的期望、責(zé)任和壓力”的社會(huì)角色要求已然內(nèi)化為絕大多數(shù)男人的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和自我要求。為了在女人面前更像個(gè)男人，即便有病，多少男人也要裝沒病！如此看來，女人們需要更多地了解和關(guān)心自己的男人。醫(yī)院男科醫(yī)生說，這樣的情況也在逐步得到改變，現(xiàn)在男科里有不少男性難以啟齒的疾病，比如性功能障礙等等，但是也看到不少女性陪著老公過來瞧病。
生殖健康
手機(jī)輻射、肥胖、香水 是精子殺手
總醫(yī)院男科醫(yī)學(xué)教授介紹，手機(jī)發(fā)射出的高頻微波對(duì)男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數(shù)量大量減少，精子活力嚴(yán)重不足。此外，桑拿浴、久騎山地車、使用香水和美容品等生活習(xí)慣都有可能對(duì)男性的精子造成損害。尤其現(xiàn)在許多年輕人喜歡把筆記本電腦放在雙腿上操作，這樣非常容易提高睪丸溫度，對(duì)精子的影響也很大。
教授警告，肥胖的男性更容易引起不育。首先肥胖會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，精子生產(chǎn)和內(nèi)分泌有關(guān)，同時(shí)肥胖也造成陰囊溫度的提高，破壞了精子正常的生存環(huán)境。肥胖男性出現(xiàn)精子量過低的危險(xiǎn)比正常人高出60%，精子異常幾率更高達(dá)40%。
醫(yī)院男科醫(yī)生說，如果溫度超過37攝氏度，精子就會(huì)因溫度過高而損傷。所以選擇平角褲是要更為健康一些。與三角褲相比，平角褲減少了對(duì)大腿根部的束縛和摩擦，而且透氣性好。
