1、3分鐘按摩法。

①第一個(gè)1分鐘：洗臉時(shí)1分鐘眼部按摩。用中指逆時(shí)針在眼部打圈，至太陽(yáng)穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂，增加血液流通。

②第二個(gè)1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過(guò)程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會(huì)感到格外舒服。

③第三個(gè)1分鐘：午休前，做個(gè)簡(jiǎn)單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無(wú)名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。

2、四部按摩法。

①無(wú)名指按箭頭方向輕點(diǎn)。

②按照箭頭所示方向按摩。

③依次涂抹上下眼瞼。

④指腹輕輕按壓眉心進(jìn)行放松。

3、七個(gè)穴位按摩法。

①睛明穴

位于目?jī)?nèi)眥，即眼頭起點(diǎn)的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外，還具有提神醒腦、預(yù)防頭痛的作用。

②攢竹穴

位于眉毛起點(diǎn)的內(nèi)側(cè)凹陷處，時(shí)常按壓可消除眼睛疲勞，改善眼睛充血等眼部常見(jiàn)疾病。

③魚(yú)腰穴

位于眉毛中點(diǎn)，可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。

④太陽(yáng)穴

位于眉尾往后約一寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等癥狀，達(dá)到提神、亮眼、醒腦的效果。

其實(shí)，按摩去除黑眼圈的方法是值得大家去選擇的一種方式，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈的人來(lái)說(shuō)，其除了可以通過(guò)化妝的方法來(lái)進(jìn)行遮蓋，本文所介紹的按摩去除黑眼圈的方法也是值得大家去進(jìn)行選擇的。