張婷媗個(gè)人資料

張婷媗，已是兩個(gè)孩子的母親，因被稱(chēng)為“健身房美魔女”，一夕之間在網(wǎng)絡(luò)爆紅。

張婷媗基本資料

張婷媗，41歲（2012年），被稱(chēng)為“健身房美魔女”。2012年7月中旬在網(wǎng)絡(luò)爆紅。張婷媗是臺(tái)灣版的鄭多燕，擁有年輕貌美的外型，33c身材也不像印象中的菜籃族，但除了健身運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)，張婷媗其實(shí)也相當(dāng)愛(ài)下廚，經(jīng)常不吝嗇在網(wǎng)絡(luò)上分享拿手料理，網(wǎng)友看了直呼：“真羨慕有這樣美麗又賢慧的媽媽?zhuān)?rdquo;

張婷媗保養(yǎng)秘訣

張婷媗在采訪時(shí)也分享了她的保養(yǎng)秘訣：“我每天一早起床就是一杯檸檬水，可以促進(jìn)膽汁的分泌， 膽汁可以促進(jìn)脂肪分解消化［5］。”此外，她每天吃六到八餐，從不勉強(qiáng)讓自己挨餓。”但她的六到八餐 從不亂吃，“我隨身都會(huì)帶顆蘋(píng)果，餓了就吃，正餐也會(huì)正常吃，重點(diǎn)還是要維持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不亂吃 甜食。”李毅吧吧友大呼：“她兒子太幸福了！”