女人警惕！7種情緒讓你短命
 

我們很幸運(yùn)，增加生活中的正面情緒，并不像減肥或戒煙那么困難。只是需要一點(diǎn)正確的努力，而且從此時(shí)此刻每個(gè)人就可以開始做起。

惡劣情緒NO.1：敵意

專家發(fā)現(xiàn)：“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險(xiǎn)就增長6個(gè)百分點(diǎn)。因?yàn)?ldquo;敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟受損。

解決辦法：修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。