判斷是否屬于自己的前世記憶的夢境必須有幾個判斷依據。

1、在夢里，這個人是自己，但著裝完全和現實不一樣，一定是屬于非現代的。

2、一定會遇到同樣是不一樣著裝但感覺很熟悉的陌生人或在一個感覺很熟悉的但的確很陌生的古代環境。

3、前世記憶一定不會只是激烈的事件，因為對于記憶來說，每一個碎片都是平等的，就跟一張紙，上面記錄的事件和紙本身無關。所以，有時候你的夢境里出現前世記憶也許只是在某個地方行走，或吃飯的一些生活場景。

4、一定會有2次以上夢見自己是同樣時期的著裝。因為既然留下來了，還會讓你在夢里重現，不會只一個記憶碎片。

5、必須有強烈的這個夢里的古代的主人公就是自己的意識，記住，所有夢里的思維意識一定不會出現現代才有的東西。

6、如果是基于多維空間理論的穿越性質的夢境，夢里的自己是現代人這一點必須確定。所以，要排除帶著現代意識進入各種陌生的不管是古代還是將來環境后的夢境。

7、排除器官感知性質的夢境，包括人類的第一次春夢，陳鵬解夢的判斷是那只是基因記憶的東西。

8、既然是前世，那一定會有一樣的東西，比如性格，情商，智商。但一定不會有現實生活中的朋友。