6.反式脂肪酸
2012年一項研究發現，反式脂肪攝入過多不僅會升高“壞”膽固醇（LDL）和降低“好”膽固醇（HDL）水平，而且會導致大腦萎縮。反式脂肪酸會增加腦血管退化和硬化危險。
盤點6種最傷大腦的食物 注意：常吃這6種食物會毀智商
來源：小編整理2025-09-07 18:04作者：cyw123
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